Abwechslungsreiche Ganzkörpertrainings werden in den Bodystyling Kursen angeboten. Sie sollen die Figur in Form bringen und gezielt auf die jeweiligen Problemzonen hinarbeiten. Eine feste Pomuskulatur, ein flacher Bauch oder straffe Arme und Beine, für Fitnessmuffel ist das Bodystyling der ideale Einstieg. Dank gezieltem Körpertraining kann jeder an diesen Kursen teilnehmen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder kleineren Trainingsgeräten. Mehr Energie und Körperbewusstsein im Alltag.