Kurse

Unser Kursangebot

Body Styling

Abwechslungsreiche Ganzkörpertrainings werden in den Bodystyling Kursen angeboten. Sie sollen die Figur in […]

Rücken Fit

Unser Rücken steht den kompletten Tag über unter einer ständigen Belastung. Fehlhaltungen oder […]

Pilates

Jeder Mensch besitzt seine ganz eigenen Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten. Diese sind jedoch nicht […]

Krav Maga

KRAV Maga gehört inzwischen zu einer der modernsten Selbstverteidigungssysteme und ist auch in […]

Pump

Neben dem richtigen Ausdauertraining für mehr Fitness oder Fettverbrennung, gehört auch korrektes Muskelaufbautraining. […]

Yogalates

Yoga und Pilates in einem Kurs? Tatsächlich werden in diesem Kurs Elemente aus […]

Zumba

Auch im Fitnessbereich schaffen sich Trends. So auch das Zumba, welches nicht nur […]

REHA-Sport

Nach Unfällen, Zerrungen oder langwierig verlaufenden Krankheiten fällt es vielen Menschen schwer, wieder […]

Spinning

Wer gerne auf dem Fahrrad unterwegs ist, dem werden die Spinning Kurse richtig […]

Powercross

Powercross kombiniert alltägliche Bewegungsabläufe und durchdachte Workouts in einem. Dabei werden die Aspekte […]

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