Kurse

Unser Kursangebot

KAPOW

Du wünscht dir ein effektives Ganzkörpertraining? Hier ist es! Kapow®Fitness („Kapau“) ist ein […]

DanceFit

-Tanz mal drüber nach- Musik an. Welt aus. Tanzen. Dance und Fitness nach […]

Body Styling

Abwechslungsreiche Ganzkörpertrainings werden in den Bodystyling Kursen angeboten. Sie sollen die Figur in […]

Pilates

Jeder Mensch besitzt seine ganz eigenen Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten. Diese sind jedoch nicht […]

Krav Maga

KRAV Maga gehört inzwischen zu einer der modernsten Selbstverteidigungssysteme und ist auch in […]

Pump

Neben dem richtigen Ausdauertraining für mehr Fitness oder Fettverbrennung, gehört auch korrektes Muskelaufbautraining. […]

Yogalates

Yoga und Pilates in einem Kurs? Tatsächlich werden in diesem Kurs Elemente aus […]

Spinning

Wer gerne auf dem Fahrrad unterwegs ist, dem werden die Spinning Kurse richtig […]

Powercross

Powercross kombiniert alltägliche Bewegungsabläufe und durchdachte Workouts in einem. Dabei werden die Aspekte […]

Bauch Beine Po

Vor allem die Damenwelt legt ihren Fokus auf Bauch, Beine und Po, denn […]

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